שכלול היכולות הטבעיות של האדם
מאפשר לחוות מקסימום תנועה במינימום מאמץ

"השיעורים שאת מעבירה לנו הם הרבה יותר משיטה, יש חיבור וסינרגיה  ליכולות של הגוף.

במהלך השיעורים מגיעים להבנה שתנועה משוחררת, נעימה, נכונה ומדויקת יותר נעשית במאמץ מינימלי ועם זאת מחזקת.

מסיימים את השיעור עם גוף שמלא בחמצן, אנרגיות טובות, שכל דבר במקום וללא כאב (גם אם היה)..."

​

- תמי -