כשהכאב הפיזי נובע מכאב נפשי.

להצטרף אל המתח והאי שקט- דגשים להנחיית שיעורים קבוצתיים בזמנים מאתגרים

לא די שנעשה את הצעד, צעד זה צריך להוביל אותנו בכיוון הנכון ולהעשות בדרך הנכונה (דסיקשר)

גוף יש יכולת מופלאה לחזור לטבע שלו

להזכר במה ששכחנו

תנועה

איך מתייחסים לברכיים כואבות בתרגול היוגה?

יציבה

דרך היוגה

כל העולם על הכתפיים שלי - מכירות?

הפסואס

7 דברים שלא ידעתם שקורה בגוף שלכם כששריר הפסואס שלכם קצר

השריר הנסתר שהכי משפיע על כאבי גב תחתון

איך זה שאני עושה כל כך הרבה ספורט וכולי כאוב?

פציעות יוגה

המתכון הנכון לטיפול: ראשית תתחילו לזוז (בדרך שנכונה לכם)

המסטרינג

רופאים אורטופדים בחייאת, בואו נתקדם, תעשו השתלמויות במיופאשיה לפני שאתם משגעים את הרבי של המטופלים

yoga movment therapy

מיתוסים על המסטרינג ושרירי הישבן