תיאור מקרה -טיפול דרך יוגה ומגע בכאב כתפיים

"תוכלי לעזור לי? אני משתגע עם הדלקות בכתפיים".

"בשתי הכתפיים"?

"כן, הרופא אמר שאלו דלקות, הציע זריקות אבל אני כבר

יודע שזה לא עוזר".

"במה אתה עובד?מה אתה עושה רוב היום"?

"אני עובד כל היום במטבח, משתופף מעל שולחן".

"ומה עוד אתה עושה ביום יום?מבחינה תנועתית?"

"אני הולך".


ד' הגיע אלי עקב כאב בשני הכתפיים.הוא עומד מולי שפוף מעט, כתפיים משוכות קדימה וטיפה מעלה. התחושה שעולה בי כשאני צופה בו היא שהוא מגן על עצמו ועל ליבו.

הוא משתף אותי שמאחוריו היסטוריה של בעיות לב ואני בהחלט יכולה לראות קשר לעומס בכתפיים.

אני מסתכלת לא רק על הכתפיים, אלא על כל צורת הגוף. הצד הקדמי משוך כלפי מטה, מעט קורס, הצד האחורי חלש וכמו מוכרע מעט מהחיים, הצוואר נוטה לפנים, עורף מקוצר, כפות הרגליים מעוכות לאדמה, חסרות תמיכה ויציבות.

אחרי אבחון יציבתי אני מתבוננת בתנועתו.

לבקשתי הוא מתכופף, מתיישב, עולה לעמידה וחוזר חלילה.אני מבקשת ממנו להכנס ולצאת ממנחים שאני מגדירה אותם "בסיסיים" או "ראשוניים" שחשובים לתפקוד כל אדם ברמה היום יומית.אני לומדת רבות דרך התנועה שלו איפה החסימות והתקיעויות, אילו תנועות ומנחים אינו מסוגל לעשות (ישיבה על ברכיים, ישיבה מזרחית, סקווט, עליה מישיבה לעמידה בקלות וכו')

בסופו של דבר, רוב היום אנחנו בתנועה