חיבור ליוגה מתרחש דרך תהליכים עמוקים והדרגתיים

כאשר החוויה היא אישית ומותאמת לגוף.

שיעורי יוגה

על אופי השיעור:

התרגול דינמי ומדוייק כאחד.

השיעורים מגוונים ומתפתחים כל הזמן

דגש על שכלול היכולות הטבעיות ויעילות תנועתית- אני מאמינה לחלוטין שאפשר לחזור לגוף הילדי שלנו

התאמה אישית לכל מתרגל לפי היכולות ומצבו בחיים.

תרגול שמחזק מבפנים החוצה ולא להיפך.

איך לשפר את היכולות הגופניות מחוץ למזרן היוגה ולטפח הרגלים טובים יום יומיים.

איך להעמיק בתרגול היוגה מתוך קשב וחיבור לגוף נפש האישי שלנו ולהנות מיתרונות תרגול היוגה על כל המערכות הפיזיולוגיות..

למי התרגול מתאים:

כל מי שאוהב תנועה דינמית חזקת ומדויקת- שעל הדרך מלמדת להכיר את הגוף שלנו טוב יותר.

לכל מי שסקרן  ואוהב לחקור תנועה לעומק.

מי שאוהב לתרגל מתוך חיבור גוף נפש.

מורים לתנועה ומטפלי גוף נפש המעוניינים לקבל ידע נוסף בנושא אנטומיה דרך תנועה  וכלים נוספים כיצד לעוזר למטופליהם.

מי שחווה כאב  בפעילות גופנית ומחפש דרך נכונה עבורו שתשפר ותשכלל את היכולות של הגוף ללא פציעות.

  • ראשון בחדרה

    יום ראשון

    1 שע'

    250 ש"ח לפעם בשבוע

  • רביעי בחדרה

    יום רביעי

    1 שע'

    250 ש"ח לפעם בשבוע

  • חמישי בוקר

    יום חמישי

    1 שע'

    160 ש"ח לחודש

סדנאות

אני מעבירה סדנאות בנושאים משתנים אחת לחודש, בין הנושאים : סדנאות והילינג בסיני, סדנאות יוגה תרפיה.
לקבלת פרטים על הסדנאות הקרובות צרו קשר

מתאמנים משתפים...

במהלך התרגול תמי ממחישה, מאפשרת ומכוונת לגלות באופן חי חיבורים בין הרגשי לפיזי, ובין השרירים והרקמות ליציבה ולתנועה

אביגיל חיות- מטפלת בתנועה

עובדת סוציאלית ותרפיסטית בתנועה

תמי היא הראשונה שהצליחה ללמד אותי מהי יוגה באמת ואיך היא מלווה את המתרגל הרבה מעבר לשיעור.

קרן ברסקי- פסיכולוגית רפואית

הקורס נתן לי הבנות מעמיקות מאוד פרקטיות. קיבלתי זוויות חדשות וגיליתי עולם מדהים של יוגה מזווית אחרת, את הקרביים של היוגה, את האמת ולא את החיצוניות.

פיסגה

מטפלת ומורה לפילאטיס ופלנדקרייז

Created By BestSite

​© תמי ליאור אהרוני. 2020