התרגלנו לחשוב שמה שחשוב בספורט זו התוצאה, אבל אם תעבירו את הפוקוס לדרך - תוכלו להגדיל מאוד את טווחי התנועה שלכם גם באימונים וגם בחיי היום יום ולהפחית את הסיכון לפציעות
5 צעדים שישפרו את היכולות שלכם באימונים וימנעו פציעות
top of page
bottom of page
התרגלנו לחשוב שמה שחשוב בספורט זו התוצאה, אבל אם תעבירו את הפוקוס לדרך - תוכלו להגדיל מאוד את טווחי התנועה שלכם גם באימונים וגם בחיי היום יום ולהפחית את הסיכון לפציעות