חיבור ליוגה מתרחש דרך תהליכים עמוקים והדרגתיים
כאשר החוויה היא אישית ומותאמת לגוף.
אפקט הבלון- תמיכת שרירי הליבה
טכניקת כיווץ והארכה של המסטרינג
נשימה משפרת יציבה
מתאמנים משתפים...
במהלך התרגול תמי ממחישה, מאפשרת ומכוונת לגלות באופן חי חיבורים בין הרגשי לפיזי, ובין השרירים והרקמות ליציבה ולתנועה
אביגיל חיות- מטפלת בתנועה
עובדת סוציאלית ותרפיסטית בתנועה
תמי היא הראשונה שהצליחה ללמד אותי מהי יוגה באמת ואיך היא מלווה את המתרגל הרבה מעבר לשיעור.
קרן ברסקי- פסיכולוגית רפואית
הקורס נתן לי הבנות מעמיקות מאוד פרקטיות. קיבלתי זוויות חדשות וגיליתי עולם מדהים של יוגה מזווית אחרת, את הקרביים של היוגה, את האמת ולא את החיצוניות.
פיסגה
מטפלת ומורה לפילאטיס ופלנדקרייז
מחוץ לגלריה
