top of page

 יוגה היא דרך לחופש ושקט, סיני היא התפאורה המושלמת בדרך לשם

חופשת יוגה בסיני לנשים מופלאות
4.12- 30.11  רביעי-ראשון
סופש ארוך שמשלב שקט של סיני ונוף מרהיב עם זמן של יוגה, מדיטציה, שירה, עם הרבה זמן של  הרפיה עמוקה שמחדשת תאים, התכווננות ותשומת לב שמופנית פנימה.

פרטים



 
בפעמים האחרונות שהייתי בסיני מצאתי את עצמי בשגרה מבורכת.
הולכת לישון מוקדם, קמה לזריחה, מתרגלת יוגה בשקט, עושה הליכה, נכנסת למים ומברכת את כל היופי הזה ואז מתחילה את היום עם הרבה שקט ושלווה.

זה מרגיש לי כל כך נכון לחיות עבורי בקצב הזה, שלאו דווקא נלקח עימי ממצרים לחיי השגרתיים- אבל כבר נבנה בתוכי הגרעין שהשקט הזה קיים ואף יכול לגדול שככל שאני מתרגלת אותו.
כמו כל חוויה עמוקה שאני חווה, מייד אני רוצה להנגיש אותו לעולם והפעם החלטתי שבא לי על אנרגיית נשית.   
כבר כמה זמן שאני חושבת על הרצון שלי לעשות סדנה לנשים בלבד שבה נפרוש לרגע מהחיים, נקום בזריחה (לא להבהל, מי שרוצה) וגם נפתח את הגוף לשפע של תנועה ואת הלב לשפע של חוכמה.
ומכיוון שאני מוקפת נשים כל כך מחוברות שמהוות עבורי השראה החלטתי שהפעם אני מביאה אותן איתי.
אני אלמד שיעורי יוגה בבוקר (חוץ מרביעי שאלמד שיעור ראשון אחהצ) והן ילמדות כל ערב סדנה אחרת.
 

לוז הריטריט

רביעי הגעה עצמאית לחוף- המלצה חמה מאוד, צאו ב8 בבוקר לכל המאוחר, או הגיעו רביעי על הבוקר (נסיעת לילה באוטובוס מאוד מומלצת) 


רביעי 17:00 שיעור יוגה והכרות. 

כל בוקר שיעור יוגה 7:00-8:30

סדנאות הערב יתקיימו לפני השקיעה מ17:00-18:30

חמישי ערב  -עדי לביא המופלאה הזמרת והיוצרת תלמד אותנו להשמיע קול ולהתרחב אל הצלילים.

שישי ערב- יפעת סלומון, השמאניתמטפלת במים בחסד ומנחה מעגלי נשים-  מעגל  של הקשבה והתבוננות בנושא סמכות פנימית.

בהמשך הערב, אחרי השקיעה ארוחת הערב- שרון קרוק, שחקנית ומצחיקה ומנחת אימפרוביזציה תאפשר לנו לחזור ולהיות ילדות ולהשתולל מצחוק.

שבת ערב- דנה תבור, מרפאה ומטפלת בחסד ברפואה סינית ובהילינג.מפליאת המילים והמדיטציות השמיימיות תסלול לנו בקסמה הרבה את הקשב פנימה לתוך הוויתינו.

ראשון בוקר נסיים בשיעור יוגה ונחזור הביתה שמחה רגועות ומאושרות..עד לפעם הבאה.

מקום היוגה סיני.jpg

עלויות

 יוגה היא דרך לחופש ושקט, סיני היא התפאורה המושלמת בדרך לשם

חופשת יוגה בסיני
״מסע אל הרכות שבלב״

18-21.5.22
ימים רביעי-שבת

סופש ארוך שמשלב שקט של סיני ונוף מרהיב עם זמן של תנועה, יוגה, מדיטציה, נשימה, הרפיה עמוקה שמחדשת תאים, התכווננות ותשומת לב שמופנית פנימה.

פרטים

עלות הסדנה ללא הלינה  - 800 ש״ח

 (תשלום מראש לפייבוקס).

לינה ל4 ימים כולל ארוחת ערב ובוקר
בחדר זוגי 740 ש"ח.
לינה ל4 ימים כולל ארוחת ערב ובוקר
בחדר לשלוש 694 ש"ח
לינה ל4 ימים כולל ארוחת ערב ובוקר
בחושה זוגית 480 ש"ח
לינה ל4 ימים כולל ארוחת ערב ובוקר
חושה לשלוש 370 ש"ח.
בנימה אישית...
הרבה הרבה יותר כיף חושה!!
מתמזגת עם הים, הרוח המלטפת, השמיים והאדמה.
מבחינתי מומלץ בחום ובחירתי האישית היא תמיד לחושה, בטח במזג אוויר של נובמבר.

תנאי תשלום:
על מנת להטיח את מקומכם אנא שלחו לי הודעה ואחזור אליכם עם אמצעי תשלום

 

 

 

תנאי ביטול: 

למבטלים עד ה 5/5 יוחזר כל התשלום 
למבטלים עד ה 10/5  יוחזר 50% מהתשלום 
למבטלים אחרי לא יוחזר התשלום אלמלא יימצא ממלא מקום לביטול

* במקרה של חזרה למתווה בידודים - הריטריט יבוטל והתשלום יוחזר במלואו

whatup.png
יוגה בסיני תמי.jpg

לרישום ולקבלת מידע נוסף  מלאו את הטופס 

הטופס נשלח בהצלחה

תנאי תשלום:
על מנת להטיח את מקומכם אנא שלחו לי הודעה ואחזור אליכם עם אמצעי תשלום

 

 

 

תנאי ביטול: 

למבטלים עד ה 5/5 יוחזר כל התשלום 
למבטלים עד ה 10/5  יוחזר 50% מהתשלום 
למבטלים אחרי לא יוחזר התשלום אלמלא יימצא ממלא מקום לביטול

* במקרה של חזרה למתווה בידודים - הריטריט יבוטל והתשלום יוחזר במלואו

  1. הריטריט מתאים לכל רמה, גם מתחילים, מתקדמים ומורים בכל השיטות.

  2. על השיטה:yoga movment therapy.שיטה השמה דגש על חזרה לתנועה טבעית שמאפשרת לגוף להתאזן ולהתייצב עם הרבה קלילות ובלי מאמץ מיותר.העקרון הכי חשוב שלה זו התאמה של היוגה למתרגל והתקדמות של כל מתרגל/ת לפי היכולות האישיות. 

  3. תרגול מגוון הכולל: יוגה זורמת ודינמית, תנועה פאשיאלית, primal movment, יוגה תרפיה, התייחסות רבה ליציבות פנימית ותנועה תומכת ומייצבת.

  4. נתרגל מדיטציות ותרגילי נשימות וניגע בנושא הצ'קרות ועבודה אנרגטית מרתקת.

לוז הריטריט

רביעי הגעה עצמאית לחוף
רביעי 17:00 שיעור ראשון והכרות. 

חמישי - שיעור בוקר 7:00 שיעור ערב- בהתאם לשעות השקיעה.

שישי- שיעור בוקר 7:00, אחהצ טיול לואדי יפיפה ושיעור ערב שם.

שבת-שיעור בוקר 8:00 וסיכום סוף מסע..

וחזרה הביתה רגועים, שלווים ושמחים.

סיני.jpg

עלויות

עלות הריטריט  - 1000 ש״ח (paybox)

מכירה מוקדמת עד 27.4.22

860 שח (תשלום מראש לפייבוקס).

עלות הלינה

whatup.png

רוצים להכיר את התרגולים שלי קצת יותר?


הכנסו לערוץ יוטיוב שלי
והרשמו כמנויים.
  • Facebook
  • YouTube

קצת עלי למי שלא מכיר:

אמא לשתי בנות מהממות, נשואה ליוסי שאוהב להכניס אנשים לקרח, אוהבת תנועה

כמעט בכל גווניה, כל עוד היא מלמדת אותי עוד על עצמי וגופי.

מלמדת יוגה כ18 שנה, מטפלת כמעט אותו זמן דרך יוגה תרפיה ושיטות מגע שעוזרות

לגוף לחזור למקור לטבע המהמם שלו.מתמחה בכאבים אורטופדים בעיקר.

מלמדת 'קורס יוגה ככלי טיפולי' בקמפוס ברושים- קורס העמקה למורים

ומטפלים.

 

על השיטה/דרך שלי :

yoga movment therapy. 
חזרה לתנועה טבעית משחקית, מגוונית מאתגרת וילדית עם דגש על דיוק

והתארגנות נוחה ונכונה בגוף האישי שלנו.
מאפשר לגוף להתאזן פיזית ואנרגטית ולשחרר חסימות עמוקות המשפיעות על גופינו ונפשינו. העקרון הכי חשוב בדרך זו - התאמה של היוגה למתרגל והתקדמות לפי היכולות האישיות.

בנוסף ליוגה רוקדת, מתאמנת ב primal movment, גולשת לפעמים ולא מפסיקה

ללמוד לרגע.   

תמי רגועה בסיני.jpg

המלצות מהריטריט האחרון..

בחרתי להתחיל את השנה שלי בלי ציפיות. בחרתי להתחיל אותה עם תנועה מדוייקת לי בהקשבה ובאמפתיה כלפי הגוף שלי.
בלי שאיפות להיות יותר.  בלי תסכול על מה שקשה לגוף שלי לבצע.
בלי להלחם בכאב או לפחד ממנו.   
ככה אני מאמינה שצריך לנוע בכל יום. בהקשבה, ובאמפתיה לגוף. בלי ציפיות. כדי להזכיר לעצמי איך, אין טובה ממורתי Tami Lior Aharoni 
ומהנחייתה המדויקת, מלאת הידע והנדיבות. תודה על #סדנת_יוגה ממלאת לב בסיני.עדי ציבלין

תמי יקרה Tami Lior Aharoni  איך אוכל לסכם סופש כזה נפלא?
תמוש, מורה עם לב רחב, נתינה והשראה בלתי נגמרת! 
אני אוהבת את כל מה שאת מביאה איתך. תודה על הלימוד המתמשך איתך בעשור האחרון. הכנסת בי שינוי תודעתי עמוק וגרמת לי להמשיך ולאהוב את היוגה עוד יותר משנה לשנה. תודה על כל המילים החמות ועל ההקשבה. זכיתי להכיר מורה מיוחדת במינה, ולפתוח איתך את השנה החדשה בריטריט ממלא את הגוף והנשמה בסיני הקסומה🌼. מורן 

2022 התחילה בדיוק כמו שהיתה צריכה להתחיל. הנחנו את החששות בצד ויצאנו לעשות יוגה ושאר ניצוצות בסיני.
היתה שמש מעולה, חברה מושלמת, מים בטמפרטורה הנכונה, דגים שנראו כמו בסרטים המצויירים ו Tami Lior Aharoni אחת, שהובילה בחוכמה וברכות את התנועה שלנו אל תוך עצמינו, מתוך סקרנות ועם ידע עצום. הלוואי על כולם מורים כאלה 🕉שרון קרוק.

תודה ל  Tami Lior Aharoni המורה האלופה שלי ליוגה על סופשבוע מדהים ברמות שאני לא יודעת איפה להתחיל😁 הכל היה מ-ו-ש-ל-ם!!! הלוקיישן, התרגולים, האווירה, החברה, האוכל וכמובן סיני😎
סופ״ש של רגיעה והרפיה מהמירוץ המטורף של החיים.  אני ממש מרגישה שעשיתי ריסטרט לגוף ולנפש.   מצפה כבר לסדנה הבאה ☺️נטלי גיל

מאחלת לכולנו שיהיו ימים יפים, קלים, בריאים ומלאי שלווה

תמיוגה, אמנות ההקשבה לגוף.

ניתן ליצור גם קשר טלפוני
תמי 054-2270640
יוגה בסיני תמי.jpg

לרישום ולקבלת מידע נוסף  מלאו את הטופס 

הטופס נשלח בהצלחה


רוצים להכיר את התרגולים שלי קצת יותר?


הכנסו לערוץ יוטיוב שלי
והרשמו כמנויים.
  • Facebook
  • YouTube

קצת עלי למי שלא מכיר:

אמא לשתי בנות מהממות, נשואה ליוסי שאוהב להכניס אנשים לקרח, אוהבת תנועה

כמעט בכל גווניה, כל עוד היא מלמדת אותי עוד על עצמי וגופי.

מלמדת יוגה כ18 שנה, מטפלת כמעט אותו זמן דרך יוגה תרפיה ושיטות מגע שעוזרות

לגוף לחזור למקור לטבע המהמם שלו.מתמחה בכאבים אורטופדים בעיקר.

מלמדת 'קורס יוגה ככלי טיפולי' בקמפוס ברושים- קורס העמקה למורים

ומטפלים.

מלמדת את היוגה שלי, פחות מתחברת לשיטות ולדרך אחת לתרגל יוגה, מנסה ללמד

וללמוד כל הזמן דברים חדשים את הגוף המוח והנפש ומלמת איך לשפר את התנועה

והיציבה להתחזק ולשחרר את העומסים מתוך רכות והנאה רבה.

בנוסף ליוגה רוקדת, מתאמנת ב primal movment, גולשת לפעמים ולא מפסיקה

ללמוד לרגע.   

תמי רגועה בסיני.jpg

המלצות מהריטריט האחרון..

בחרתי להתחיל את השנה שלי בלי ציפיות. בחרתי להתחיל אותה עם תנועה מדוייקת לי בהקשבה ובאמפתיה כלפי הגוף שלי.
בלי שאיפות להיות יותר.  בלי תסכול על מה שקשה לגוף שלי לבצע.
בלי להלחם בכאב או לפחד ממנו.   
ככה אני מאמינה שצריך לנוע בכל יום. בהקשבה, ובאמפתיה לגוף. בלי ציפיות. כדי להזכיר לעצמי איך, אין טובה ממורתי Tami Lior Aharoni 
ומהנחייתה המדויקת, מלאת הידע והנדיבות. תודה על #סדנת_יוגה ממלאת לב בסיני.עדי ציבלין

תמי יקרה Tami Lior Aharoni  איך אוכל לסכם סופש כזה נפלא?
תמוש, מורה עם לב רחב, נתינה והשראה בלתי נגמרת! 
אני אוהבת את כל מה שאת מביאה איתך. תודה על הלימוד המתמשך איתך בעשור האחרון. הכנסת בי שינוי תודעתי עמוק וגרמת לי להמשיך ולאהוב את היוגה עוד יותר משנה לשנה. תודה על כל המילים החמות ועל ההקשבה. זכיתי להכיר מורה מיוחדת במינה, ולפתוח איתך את השנה החדשה בריטריט ממלא את הגוף והנשמה בסיני הקסומה🌼. מורן 

2022 התחילה בדיוק כמו שהיתה צריכה להתחיל. הנחנו את החששות בצד ויצאנו לעשות יוגה ושאר ניצוצות בסיני.
היתה שמש מעולה, חברה מושלמת, מים בטמפרטורה הנכונה, דגים שנראו כמו בסרטים המצויירים ו Tami Lior Aharoni אחת, שהובילה בחוכמה וברכות את התנועה שלנו אל תוך עצמינו, מתוך סקרנות ועם ידע עצום. הלוואי על כולם מורים כאלה 🕉שרון קרוק.

תודה ל  Tami Lior Aharoni המורה האלופה שלי ליוגה על סופשבוע מדהים ברמות שאני לא יודעת איפה להתחיל😁 הכל היה מ-ו-ש-ל-ם!!! הלוקיישן, התרגולים, האווירה, החברה, האוכל וכמובן סיני😎
סופ״ש של רגיעה והרפיה מהמירוץ המטורף של החיים.  אני ממש מרגישה שעשיתי ריסטרט לגוף ולנפש.   מצפה כבר לסדנה הבאה ☺️נטלי גיל

מאחלת לכולנו שיהיו ימים יפים, קלים, בריאים ומלאי שלווה

תמיוגה, אמנות ההקשבה לגוף.

ניתן ליצור גם קשר טלפוני
תמי 054-2270640
bottom of page